Moi, avant j’étais une très grande sportive. Oui bon, moi avant, au lycée, je courrais 1 heure tous les jours (wahou ! respect !). Oui bon, il y a 6 ans, je courais 1 h tous les jours, lorsque j’appelais encore mon sac de cours ma « biasse » et que je ne pensais qu’à rentrer dans mon jean Le temps des cerises en taille 26.
Depuis je cours après le bus ou pour arriver à ma voiture avant les flics, héhé, m’auront pas ceux là. Mais mon gentil docteur (j’ai mal dans mon dos moi, aille ouille) m’a dit que je devais choisir un ou plusieurs sport, à pratiquer régulièrement pour ne plus avoir mal. Alors j’ai choisis: la course à pied (à faire dans mon parc) et le yoga (me demandes pas pourquoi, il parait que je suis stressée). A faire de chaque toutes les semaines.
C’est cool mais je n’ai pas de déguisement moi, heu je n’ai pas d’équipement moi j’veux dire, je peux pas faire tout ça en jean et ballerines? Bah non. Alors, je suis allée sur internet et j’ai fouiné pour essayer de trouver de jolie tenue adaptées à chacun de mes nouveaux sport. Mais n’étant pas très calée dans le sujet, s’il y a des personnes qui veulent bien me conseiller, je leur serais infiniment reconnaissante (avant je courrais en Puma Sparco et en short éponge, oui je sais c’est pas hyper glam et puis c’est pas bon pour les genoux).
PARTIE 1: La course à pied (ou running) (2nde partie le yoga) (voilà j’ai fini)
Bon, à première vue, c’est pas très beau tout ça. Ah tien des t-shirt féminins, ouf, ça existe ! Dans les t-shirt de running, il y a soit des manches courtes soit longues: je pense prendre un manche courte + 1 manche longue + un haut de survét, je veux pas avoir froid moi ! On se caille dehors ! Plein de marque, des t-shirt plus ou moins collants, des plus ou moins longs, des anti transpirant, des où on a pas besoin de mettre de soutif (ça marche ça?), des si, des ça, pfiou…c’est dur de choisir.
De g. à d.: Adidas 35€ et Mizuno 35€ et Asics 45€ et Nike 75€
Pour le bas, comme il ne fait pas chaud en hiver, alors ce sera un pantalon de running, mais il y en a des très près du corps, style caleçon, des en molleton, des qui sont droits, d’autres resserrés à la base du pied, des gris ou noir (ou je sais, la couleur c’est moi qui choisit, ouf, là je sais faire). Et ce n’est rien que les pantalons. Je ne vous parle pas des shorts de running, mais pas besoin en hiver d’en parler je crois.
De g. à d.: Puma 55€ et Salomon 65€ et Asics 45€ et Nike 55€
Et les chaussures de running, c’est juste la galère totale: il m’en faut qui amortissent bien pour ne pas me faire mal et puis qui soit jolies. Moué, mais les vendeurs en magasin, il te filent la plus chère (à 250€!) et te disent que c’est la seule qui peut t’aller ! Nooon, y a pas marqué « gagnante à Euro Millions » sur mon nez !
De g. à d.: Asics 200€ et Mizuno 170€ (Cher papa noel…est-ce que tu m’aimes? Alors prouves le !)
Et là c’est la galère (car le vendeur il a fumé, je vais pas les lui prendre, limite en soldes, mais à 50% alors, euh, 70% c’est mieux): résultat, je suis paumée et comme ce sont des trucs que tu ne changes pas tous le temps, il me faut bien choisir. La laine ça gratte, le coton ça garde l’humidité, je veux pas avoir un pantalon où on a l’impression que j’ai fait caca dedans (ça existe des jogging taille basse ?). Donc là en fait je me prends la tête pour au final me retrouver le matin très tôt ou le soir tard dans un parc, à courir avec les écureuils, toute rouge et dégoulinante (mmmmh, quelle vision enchanteresse), et pour revenir explosée chez moi et m’écrouler dans la baignoire. Ok, j’suis motivée je crois.
C’était donc ma petite sélection d’articles de sport, je prends tous les avis possibles (si vous avez testé, si c’est bien pour mon activité et si c’est moche aussi, je prends tout).
De g. à d.: Asics 6,95€ et X Socks 15€ et Craft ? et Nike 32€
Très important aussi les chaussettes de running, il parait. Selon Poupidou et le vendeur. Et un soutif de sport pour maintenir euh…quoi au fait ? Ah si je sais.
Bon je crois que je vais aller manger un brownie moi.
Moi je cours avec des New Balance qui ont 1 an et qui amortissent super bien. La tenue: collant de course, tee shirt aéré, coupe vent et casquette ou bonnet selon le froid. Les tee shirt où on ne met pas de soutif c’est pas terrible, j’ai essayé, rien de mieux qu’un vrai soutif de sport. Voilà, cours bien
Moi avant je courrais avec des chaussures pas du tout adaptées, puis avec des Mizuno, j’en étais très satisfaite mais elles étaient trop usées, alors je les ai lâchées. Là je cherche des petits conseils, des avis et je te remercie pour le tien. Tu as un marque préférée ou un modèle en particulier à me conseiller pour les collants de course? Et ils sont chauds ou pas trop? Biz biz et bonne soirée,
Clara
Super belles les chaussures de sport roses de gauche mais cher pour juste courir, j’aurais trop peur de les abimer…
J’aime aussi beaucoup le rose de ces chaussures, en fait des deux modèles, féminins juste ce qu’il faut, parfait pour moi 🙂 mais je n’aime pas le look total rose par contre, trop girly je ne met pas. Bonne soirée et merci du commentaire, biz biz
Clara
Ah oui, moi aussi j’ai connu le footing obligé d’une heure lorsque j’étais au lycée. Et puis, comme on courrait dans un parc bien boisé, je me cachais derrière les buissons pour souffler un peu !! et je repartais, toute neuve !!
alors moi je dis que les fringues pour le sport c’est important pour le style et le confort !!! rien de plus agréable que Nike finalement pour se sentir belle et sexy même si on transpire à mort !! belle sélection, c’est Nike que je préfère dans le domaine !
Merci pour ton commentaire très complet qui me donne envie de découvrir les produits de leur marque, je n’ai eu que des chaussettes Nike, lol… Pour le footing, tu m’as fait rire en me racontant que tu te cachais pour souffler, j’adoore ! 🙂 mais moi je ne pourrais pas, le chemin est à découvert, pas d’bol. Merci pour ton commentaire en tout cas, à bientôt et bonne soirée, biz
Clara
Un article qui me parle encore !!
Je cours depuis février très régulièrement, 2 fois par semaine, 45min à 1h.
Pour ma part, je suis moitié bof, moitié top !!
J’ai un vieux jogging que je portais au lycée, doublé en tissu nid d’abeille (ça s’appelle comme ça ?). Pas top, mais je ne me vois pas courir en collant, euh, en caleçon !
Pour le haut, j’ai un T-Shirt Odlo manches courtes. Super bien, la transpiration s’évacue et tout, MAIS il PUE, et quand je dis ça, je parle de quand il est propre. Oui, l’odeur reste même à 40°C avec double dose de lessive, prélavage, postlavage (j’exagère à peine). Du coup, moi, pour courir, je m’en fous, je cours toute seule. Mais quand je le prends pour faire un autre sport collectif, j’ai grandement honte…
Cela dit, je ne pense pas que cela vienne de la marque, c’est dû au tissu.
En ce moment, je porte aussi un T-Shirt manche longue par dessus, qui est un petit peu polaire, c’est un Kalenji piqué à mon chéri. Ca, c’est vraiment bien pour l’automne, ça coupe du vent et du froid, mais je ne sais pas si ça va suffire pour l’hiver. Je pense que c’est celui là http://www.decathlon.fr/mml-isolate-confort-first-id_8181816.html
Après, soutif Adidas, un vieux de chez vieux, mais il a des baleines, et je n’en vois plus, des comme ça.
Chaussettes Kalenji, parfait pour ce que c’est faire.
Et des bonnes chaussures Asics.
Regarde bien si tu as une allure universelle (ton pied reste stable, ne part ni à l’extérieur, ni à l’intérieur) ou supinatrice (qui part vers l’extérieur, chaussures usées à l’extérieur) ou pronatrice (qui part vers l’intérieur, chaussures usées à l’intérieur), et choisit en fonction, normalement, les magasins font la distinction entre les 3, et rangent les chaussures en fonction.
Par contre, tu ne parles pas de coupe-vent et pluie, beaucoup en ont pour courir par tous temps.
Et pour ma part, j’ai une montre cardio fréquencemètre, ça m’a bien aidée au départ, à trouver mon rythme pour la course. C’est une Polar, elle est simple d’utilisation. Ca serait à refaire, j’en prendrais une qui calcule aussi la distance parcourue, même si c’est peu gadget, ça permet de voir si l’on fait des progrès.
Voilà voilà ! Bonnes courses à venir !
Bonsoir 🙂 Je te remercie vraiment beaucoup pour ces super précisions avec les marques et le lien. Je ne savais pas qu’un tee shirt pouvait puer avant d’être porté et même lavé en machine, pas cool du tout ça, je ne pense pas l’acheter, lol.
Pour les chaussures, j’hésite entre des Asics ou des Mizuno, mais je dois aller ce week end en essayer car il m’en faut qui m’aillent parfaitement. En effet je ne sais pas si je suis pronatrice, supinatrice ou coureuse universelle, mais on va aller dans un magasin où les vendeurs pratiquent aussi la course à pied et sauront bien m’aider et me conseiller car il ne faut pas se tromper sur le choix des chaussures, si j’en crois mon copain qui court depuis des années, sinon je pourrais avoir plus mal au dos ou aux genoux.
Pour le pantalon, je ne sais pas trop si j’en choisis un ou si je prends un collants leggings, car je ne sais pas dans quoi je serais à l’aise, il me faut essayer ça en magasin pour me rendre compte je crois.
Pour la veste coupe vent, j’y avais pensé mais n’en ai pas parlé car en fait j’ai oublié, en essayant de tout bien cerner j’ai oublié un accessoire indispensable en hiver. Mais c’est parce que comme il ne pleut pas et ne fait pas de vent, ça ne s’est plus imposé à mon esprit…
En tout cas mille merci pour tes conseils, tes explications et idées, je vais m’en servir c’est certain car je suis un peu perdue mais apprends de jour en jour sur le running et tout ce qu’il faut savoir 🙂
Merci encore et une très bonne soirée à toi, bises
Clara
Moi j’ai une brassière de sport, des chaussettes nike, un pantalon adidas en molleton pour l’hiver, un serre tête de tennis pour tenir les cheveux, un tee shirt nike manches longues et des chaussures de running adidas pronatrice. Tu devrais d’abord voir si tu es pronatrice ou pas, car moi je le suis et ne le savais pas avant que mon podologue le dise en voyant mes radios. Il y a plein de gens qui ne savent pas et prennent des chaussures de sport jolies mais pas adaptées à leurs pieds alors après 2 mois de running ils ont mal au genou et là c’est trop tard, c’est arrivé à mon frère alors je sais de quoi je parle.
Bonsoir, merci pour ce commentaire. Je dois justement voir un podologue car un vendeur m’a dit que je suis pronatrice et un autre que je suis neutre alors je suis un peu perdue et ne veux pas me tromper car ça coute cher, environ 120 euros au moins. Merci pour les infos, biz
Clara